炎热的夏季，很容易成为心血管病人的“多事之夏”，每年当温度在32摄氏度以上的时段内，总会出现中老年人心脑血管病的发病高峰。高温特别容易诱发心肌梗死和中风。

 

       高温热毒导致人体皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常时血流量的3-4倍，这种超常的血液循环，不仅可致血压升高，而且造成心脏及大脑相对缺血，这将加重心脑血管硬化病人的心脏和大脑负担。另外，高温酷热时人的心情比较烦躁，情绪不稳定，容易引起血压波动，继而诱发心肌梗死和中风。

 

       所以，在暑热季节，中老人更要注意对心血管病的防范，要从外因及内因两方面进行预防：

 

       首先，从外因方面要注意居室的阴凉、通风。如果开空调，要经常开窗换气，最好在开机1—3小时后关机。室温最好定在25℃—27℃左右，室内外温差不要超过7℃。

 

       其次从内因方面要及时饮水，最好用淡盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足的血容量；在饮食上要清淡、少油腻，多吃新鲜的蔬菜水果。

 

       在高温季节坚持每天口服麝香保心丸，一日３次，一次２粒，能有效抑制炎症反应，稳定动脉粥样斑块，抵御热毒对血管的损伤，改善心血管功能；同时，长期服用麝香保心丸能促进缺血心肌血管新生，实现心脏“药物自身搭桥”，从根本上改善心肌缺血。

 

复旦大学附属华山医院心内科终身教授  戴瑞鸿